Терапевтическая онлайн группа поBFRB
Проект клинического психолога Ксении Константиновой по борьбе с дерматилломанией
Latin dance classes In manhattan
Стать свободным от своей привычки
Группа по работе с разрушающим расстройством поведения - расковыривание кожи.
Вы поймете, почему это поведение у вас сформировалось, зачем оно вам нужно и как его изменить.
Работать будем не просто с привычкой, но с личностью, которая эту привычку создала.
Вы поймете, почему это поведение у вас сформировалось, зачем оно вам нужно и как его изменить.
Работать будем не просто с привычкой, но с личностью, которая эту привычку создала.
Сейчас я решила создать группу для тех, кто готов работать и не ждет волшебную таблетку, осознавая, что только ВЫ являетесь источником изменений
Что будет на группе?
Мы будем встречаться в поддерживающей и безопасной атмосфере раз в неделю
- Каждое занятие будет посвящено какой-то теме и обучению, такие как:
- Формирование мотивации к избавлению;
- Работа в схема терапии с режимами и схемами, связанными с зависимостью;
- Тренинг замещения привычки;
- Работа с тягой;
- Обучение контролю побуждений;
- Работа с импульсивностью;
- Работа со стыдом, виной и другими тяжелыми чувствами;
- Профилактика рецидивов;
Мы вместе будем двигаться на пути к выздоровлению, восстановлению и заботе о себе. Это требует времени, много работы и терпения
Забронировать место
Отправить заявку на предзапись.
Я свяжусь с Вами в мессенджере.
Я свяжусь с Вами в мессенджере.
